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Sap’Trail 36km 2018

 

Sap’Trail • 35,5km – 1240 D+

Je me lève à 5h du matin pour prendre mon petit-déjeuner, mon porridge habituel en version XL 😍, on se prépare et on retrouve les copains un peu avant l’heure du départ. Et c’est parti pour mon premier trail de plus de 30 km 😱

Je pensais avoir les capacités pour le finir vu comme mon niveau s’est amélioré ces derniers mois, mais il restait à le valider en course officiel !

Je démarre trop vite 😕 L’erreur du débutant, ou pour une fois une trop grande confiance en soi. Je suis parti sur des bases de 4H sur la première moitié du parcours (1h56), mais j’explose en plein vol à partir du km 18. C’est l’enfer, on se demande ce qu’on fait là 😅 On enchaîne les montées et les jambes souffrent, j’alterne marche et course pour éviter d’être trop dans le rouge. Je suis toujours sur la base des 4h au km 27 (2h59), mais le corps a vraiment du mal à suivre et les montées ne s’arrêtent pas 😯

Au final, je termine en 4h18, je suis 74ème sur 155 inscrit. Pour mon premier trail de cette distance, je suis satisfait 💪🏻 Plus qu’à faire des sorties longues en forêt pour s’habituer à ce style d’effort, et ralentir la cadence. 

Trail de la Vert’Uri 2018

 

Trail de la Vert’Uri • 15 avril 2018 • 18,8 km 480 D+ • Allure tranquille sauf quelques accélérations entre deux ravitaillements 😅 Du ☀ pour nous accompagner 👌🏻

Run Access 2018

 

3ème édition de la Run’access, une course de soutien du handicap et de l’accessibilité organisée par la Faculté de Droit à Épinal.

15ème Trail des Terroirs Vosgiens

 

15ème Trail des Terroirs Vosgiens avec 22 km 626 D+. Du soleil pour un parcours agréable, un peu boueux par endroit. Je suis parti trop vite, et sans une phase de récupération avant, il a été difficile de tenir la cadence 😅 L’inconvénient d’enchaîner les semaines d’entraînements et de courses officielles ! En tout cas, les sensations de courses n’ont pas été mauvaises, mon niveau a bien augmenté en ce début d’année ! C’est assez flagrant quand je vois mon allure moyenne 💪🏻

Au niveau des résultats : 111 sur 348 au classement général et 44 sur 99 dans ma catégorie V1M. Je suis assez satisfait vu les kilomètres que j’ai dans les jambes en ce début d’année.

Semi-marathon Nancy 2018

 

  • Classement général : 541 sur 1968 et dans ma catégorie V1M : 145 sur 437
  • Record sur 10 km – 15 km – 10 miles – 20 km et 21,1 km

Arrivage du sac à dos GoPro Seeker

Arrivage du sac à dos GoPro Seeker Impatient de l’utiliser lors d’une prochaine sortie en vélo ou une randonnée. Mais surtout pour mon voyage à New-York avec cette fixation intégrée à la bretelle du sac qui permet d’avoir la GoPro Hero5 toujours à portée de main. Pas mal de compartiments pour ranger la caméra, les accessoires, le portable et même une poche d’eau de 2L. Le tarif est un peu élevé mais la qualité semble au rdv.

Profitez pleinement du moment avec Seeker, le sac à dos compatible hydratation et résistant aux intempéries. Son design polyvalent de 16 l offre tout l’espace nécessaire pour votre équipement personnel, ainsi que des compartiments pour Karma et les caméras et accessoires GoPro. Les fixations intégrées de poitrine et d’épaule permettent d’accrocher facilement votre GoPro sur le sac à dos lui-même. Léger, Seeker est le sac à dos idéal pour tous les passionnés de GoPro et de grands espaces.

  • Sac léger de 16 litres et résistant aux intempéries
  • Compartiment pouvant contenir une poche d’eau de 2 litres maximum
  • Compartiment principal polyvalent pour votre équipement personnel, ainsi que pour le Karma et les fixations et accessoires GoPro
  • Protégez, rangez et gardez à portée de main jusqu’à cinq caméras GoPro et plusieurs batteries et cartes microSD dans le compartiment intégré à doublure souple
  • La fixation pour poitrine intégrée au sac vous permet d’obtenir des images en mode mains-libres depuis votre angle de vue
  • La fixation réglable au niveau de l’épaule vous permet d’avoir votre GoPro toujours à portée de main et prête à filmer l’action
  • Un système spécialement conçu permet d’utiliser un 3-Way (vendu séparément) déployé pour capturer des prises de vue au-dessus de l’épaule lors de vos aventures
  • Dimensions : 48 cm x 24,1 cm x 12,7 cm

Mon premier dossard !

Vendredi 30 décembre 2016 – Après un peu plus de 3 ans de running  et 2800 km au compteur, j’ai enfin passé le cap de l’inscription à une course officielle. Le running a été une activité solitaire depuis le début. Se lever avant le soleil, et aller courir seul dans les rues et chemins de ma ville est mon plaisir. Mais depuis quelques mois, je cours avec des amies avec cette envie de partager les sensations d’un run. En plus, 2017 sera l’année de ma participation à mon premier marathon ! Bien obligé de commencer à courir dans des courses officielles avant cette étape importante pour me familiariser avec un environnement si différent de mes runs solitaires.

Ce premier dossard a été un grand moment de plaisir, aucune pression pour le chronomètre vu que j’avais décidé de courir au rythme de mon amie. C’était vraiment pour découvrir cette ambiance avec la remise des dossards, la ligne de départ, les encouragements des gens, etc. Prochaine étape : un semi-marathon en mars si j’en trouve un proche de chez moi, et d’autres petites courses dans l’année, mon planning est en construction à vrai dire.

L’année de mes 40 ans va être mémorable avec la découverte de New-York, et la participation à un marathon !

[Arrivage] Accessoires GoPro

Fixation 3-Way (poignée, bras d’extension ou trépied)

Cette fixation ultra polyvalente s’utilise de 3 manières différentes : en tant que poignée, comme bras d’extension ou comme trépied. Ce bras pliable est un accessoire idéal pour filmer toutes vos activités à la première personne (POV) ou pour vous filmer en pleine action sans que le système de fixation ne soit visible sur l’image. Une fois détachée du bras pliable, la poignée sert également à tenir la caméra. À l’intérieur de la poignée du 3-Way se cache un mini trépied léger. Celui-ci peut être retiré et utilisé seul ou associé à la poignée. Il mesure 19 cm et peut atteindre 50,80 cm en extension maximale.

  • S’utilise de 3 manières différentes : en tant que poignée, comme bras d’extension ou comme trépied.
  • Cet accessoire peut s’utiliser de nombreuses façons : vous pouvez filmer toutes vos activités à la première personne (POV), vous filmer en pleine action, prendre des photos d’un point de vue statique à l’aide du trépied et bien plus.
  • Le bras est flexible, ce qui vous permet de filmer vous-même vos exploits sans que le système de fixation ne soit visible sur l’image.
  • Utilisez le bras et la poignée comme système de fixation pour tube pour enregistrer des vidéos POV et vous filmer en pleine action.
  • La poignée peut être détachée du bras et utilisée pour tenir la caméra à la main.
  • Le trépied amovible se place facilement à l’intérieur de la poignée.
  • Le mini trépied léger peut être utilisé seul ou associé à la poignée.
  • Étanche : s’utilise aussi bien dans l’eau que hors de l’eau.
  • Il mesure 19 cm et peut atteindre 50,80 cm en extension maximale.

3-Way

Chesty (Harnais de poitrine)

Avec le Chesty, rien de plus facile que de créer des films et des photos immersifs à partir de… votre poitrine. Idéal pour le ski, le VTT, le motocross, le canoë ou toute autre activité où vous voulez obtenir une vue de l’action « en-dessous du niveau du casque » plus captivante. Visualisez davantage vos bras, vos genoux et vos skis tout en skiant, ou encore vos bras et le guidon tout en pilotant votre vélo ou votre moto. Entièrement réglable, il s’adapte à différentes tailles adultes.

  • Offre une perspective ultra immersive
  • Parfait pour le ski, le vélo, le motocross ou les sports de pagaie
  • Entièrement réglable, il s’adapte à différentes tailles adultes

Chesty

The Strap (fixation au niveau de la main + du poignet + du bras + de la jambe)

Attachez votre GoPro à votre main, poignet, bras ou jambe pour créer des vidéos en POV ultra-immersives, des selfies uniques et plus encore, tout en gardant vos mains libres. Comprend une sangle extensible qui s’adapte à la taille de votre bras, de votre jambe ou d’objets plus larges. Le système de rotation à 360° et d’inclinaison vous permettent d’ajuster instantanément votre angle de prise de vue. Idéal pour de nombreuses activités et entièrement réglable pour s’adapter à dfférentes tailles adulte, The Strap est l’un de nos systèmes de fixation les plus polyvalents.

  • Comprend des sangles spécialement conçues pour s’adapter à votre poignet ou à votre main
  • Cette sangle extensible s’adapte à la taille de votre bras, de votre jambe ou d’autres objets
  • S’utilise aussi bien dans l’eau que hors de l’eau
  • Faites pivoter votre caméra à 360° ou retournez-la vers le haut ou vers le bas sans avoir à la désinstaller de son support de fixation
  • Entièrement réglable, il s’adapte à différentes tailles adultes

The Strap

Chargeur Automobile GoPro avec deux ports USB et un câble micro-HDMI de 1,8M

Chargeur Auto

[Achat] GoPro HERO5 Black

Pour bien profiter du voyage à New-York prévu en mai prochain, l’achat d’une caméra était un indispensable pour ramener une tonne de photos et vidéos souvenirs sans être obligé d’utiliser mon iPhone qui est bien pratique pour la vie quotidienne, mais ne suffit clairement pas lors d’un voyage. J’utiliserai également cette GoPro lors de mes futures ballades à pied, en vélo ou en courant. Pour le moment, j’ai juste acheté une carte micro SD Lexar de 128 Go, mais j’envisage d’acheter le nécessaire en ce qui concerne les batteries et autres accessoires. Le sac à dos Seeker et le Karma Grip me font de l’œil, à voir s’il existe mieux hors marque officielle.

goprohero5pack

Hero 5 Black : La plus puissante des GoPro.

Découvrez la HERO 5 Black, la plus perfectionnée des GoPro, avec une qualité d’image sensationnelle et un processeur 2x plus puissant combiné à une fréquence d’images vidéo 2x plus rapide. L’incroyable haute résolution de 4K30 et 2,7K50 et la fréquence d’images vidéo de 1080p120vous permet de filmer vos aventures de manière très immersive.
Elle est étanche jusqu’à 40 m et dotée d’une résolution photo de 12MP jusqu’à 30 images par seconde et d’une meilleure qualité audio.

2 fois plus performante.

Avec un processeur 2x plus puissant, une fréquence d’images 2x plus rapide pour les vidéos et une meilleure qualité d’image que le modèle précédent et que toutes les autres, la HERO5 Black vous permet de filmer de manière encore plus nette, plus riche et plus précise.

4K30. 4x la résolution du 1080p.

La HERO5 Black est la seule caméra à proposer une résolution et une fréquence d’images vidéo aussi élevées et une qualité vidéo exceptionnelle dans un design ultra compact. Lecture au ralenti sans blocage et vidéos de qualité cinématographique.

Une prise de photos rapide et efficace.

Grâce à sa résolution photo de 12MP et son mode rafale allant jusqu’à 30 images par seconde, la HERO5 Black vous garantit que vous ne manquerez plus jamais l’action. Prenez des photos individuellement ou choisissez le mode par intervalles pour prendre des photos automatiquement toutes les 0,5 à 60 secondes. Ce mode vous sera très utile si vous avez fixé la caméra à un équipement et qu’elle est hors de portée.

Contrôlez, regardez et partagez grâce au Wi-Fi et au Bluetooth intégrés.

La HERO5 Black est dotée du Wi-Fi et du Bluetooth® intégrés, vous permettant de la connecter à l’App GoPro, la Smart Remote et plus encore. L’App GoPro transforme votre téléphone ou tablette en télécommande en temps réel, pour contrôler toutes les fonctions et tous les paramètres de la caméra, consulter des aperçus ou lire les vidéos, et partager facilement le contenu via.

Marquez vos moments préférés avec la balise HiLight.

HiLight Tag, nouvelle fonctionnalité de la HERO5, permet d’identifier les moments clés pendant l’enregistrement pour retrouver facilement les meilleurs extraits d’une vidéo. Appuyez simplement sur le bouton prévu à cet effet sur la caméra.

Les vidéos les plus immersives au monde.

La caméra HERO5 Black possède la fonctionnalité SuperView™, le mode de vidéo exclusif de GoPro qui capture les meilleures perspectives grand-angle immersives au monde.

Contrôle vocal/tactile

Que ce soit par la voix ou le toucher votre Gopro réagira à tous vos ordres afin d’améliorer au maximum son confort lors de son utilisation. L’outil GPS permet la géolocalisation instantanément vos clichés et vidéos pour en garder l’endroit précis.

Mode Auto Low Light.

Elle se paramètre toute seule. Le mode Auto Low Light modifie intelligemment la fréquence d’images en fonction de l’éclairage pour des résultats optimaux par faible luminosité, et vous permet de passer d’un environnement lumineux à un environnement sombre sans devoir modifier les paramètres de la caméra.

Ne ratez rien grâce à QuikCapture.

Ce mode transforme votre GoPro en caméra commandée par un bouton unique, et vous permet ainsi de l’allumer et de démarrer l’enregistrement automatiquement en appuyant sur un seul bouton. Appuyez une fois pour commencer à filmer et maintenez le bouton appuyé pendant deux secondes pour prendre des photos par intervalles.

Performance audio de qualité professionnelle.

Avec un nouveau système audio performant, la HERO5 Black enregistre les sons de manière nette et en haute fidélité. Le micro à la pointe de la technologie bénéficie d’une portée quasiment 2x plus longue.

Protune™ désormais disponible pour les photos et les vidéos.

Le mode Protune vous permet d’obtenir des vidéos de qualité cinématographique très peu compressées .Laissez votre créativité s’exprimer avec les paramètres personnalisables de couleur, sensibilité ISO, balance des blancs, netteté et exposition, et profitez du meilleur contrôle manuel que peut offrir une caméra GoPro.

App et logiciel GoPro.

Prolongez l’expérience GoPro grâce à l’App GoPro et au logiciel GoPro Studio gratuits. Avec l’App GoPro, contrôlez votre caméra à distance depuis votre téléphone ou tablette, regardez et partagez votre contenu et regardez le Best Of des vidéos sur la chaîne GoPro. Utilisez GoPro Studio pour créer vos propres vidéos captivantes version GoPro et partagez-les avec le monde entier.