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Sap’Trail 36km 2018

 

Sap’Trail • 35,5km – 1240 D+

Je me lève à 5h du matin pour prendre mon petit-déjeuner, mon porridge habituel en version XL 😍, on se prépare et on retrouve les copains un peu avant l’heure du départ. Et c’est parti pour mon premier trail de plus de 30 km 😱

Je pensais avoir les capacités pour le finir vu comme mon niveau s’est amélioré ces derniers mois, mais il restait à le valider en course officiel !

Je démarre trop vite 😕 L’erreur du débutant, ou pour une fois une trop grande confiance en soi. Je suis parti sur des bases de 4H sur la première moitié du parcours (1h56), mais j’explose en plein vol à partir du km 18. C’est l’enfer, on se demande ce qu’on fait là 😅 On enchaîne les montées et les jambes souffrent, j’alterne marche et course pour éviter d’être trop dans le rouge. Je suis toujours sur la base des 4h au km 27 (2h59), mais le corps a vraiment du mal à suivre et les montées ne s’arrêtent pas 😯

Au final, je termine en 4h18, je suis 74ème sur 155 inscrit. Pour mon premier trail de cette distance, je suis satisfait 💪🏻 Plus qu’à faire des sorties longues en forêt pour s’habituer à ce style d’effort, et ralentir la cadence. 

Trail de la Vert’Uri 2018

 

Trail de la Vert’Uri • 15 avril 2018 • 18,8 km 480 D+ • Allure tranquille sauf quelques accélérations entre deux ravitaillements 😅 Du ☀ pour nous accompagner 👌🏻

Run Access 2018

 

3ème édition de la Run’access, une course de soutien du handicap et de l’accessibilité organisée par la Faculté de Droit à Épinal.

15ème Trail des Terroirs Vosgiens

 

15ème Trail des Terroirs Vosgiens avec 22 km 626 D+. Du soleil pour un parcours agréable, un peu boueux par endroit. Je suis parti trop vite, et sans une phase de récupération avant, il a été difficile de tenir la cadence 😅 L’inconvénient d’enchaîner les semaines d’entraînements et de courses officielles ! En tout cas, les sensations de courses n’ont pas été mauvaises, mon niveau a bien augmenté en ce début d’année ! C’est assez flagrant quand je vois mon allure moyenne 💪🏻

Au niveau des résultats : 111 sur 348 au classement général et 44 sur 99 dans ma catégorie V1M. Je suis assez satisfait vu les kilomètres que j’ai dans les jambes en ce début d’année.

Arrivage du Walkman Sony NW-WS623

Arrivage du Casque Sport sans fil Bluetooth Sony NW-WS623B avec 4 Go de stockage intégré, un mode bruit ambiant, étanche jusqu’à 2 mètres de profondeur et qui résiste à des températures entre -5 et 45 °C. Compact, ultraplat et ultraléger (32g).

J’ai profité de mon petit run d’avant semi-marathon pour l’essayer. Difficile de se faire un avis sur 20min d’utilisation, mais le premier contact est bon. À voir demain sur 21km, surtout pour l’efficacité du mode bruit ambiant ! Je possédais déjà un casque sans fil mais celui-ci intègre 4 Go de mémoire, et il n’est plus nécessaire de se trimballer son téléphone 👌🏻

Semi-marathon Nancy 2018

 

  • Classement général : 541 sur 1968 et dans ma catégorie V1M : 145 sur 437
  • Record sur 10 km – 15 km – 10 miles – 20 km et 21,1 km

La Xbox One X

 

La Xbox reste ma console principale, la Switch et la PS4 ne sont allumés que pour les jeux exclusifs. En novembre dernier, il était tout naturel d’acheter la version X de la Xbox One pour profiter pleinement de ma TV avec des jeux optimisés 4K HDR, des Blu-ray 4K. La console est toujours très silencieuse, bien plus lourde que le modèle S avec pourtant avec un encombrement réduit. Un travail hardware admirable de la part de Microsoft ! Depuis quelque temps, Microsoft travaille dur pour revenir sur le devant de la scène, et si le retard pris à l’allumage est impossible à rattraper, la nouvelle politique mis en place par Phil Spencer annonce une prochaine génération très intéressante !

Achat Garmin Fenix 5S

Achat de la Garmin fenix 5S pour remplacer mon Apple Watch Series 2 Nike +. Vu mon niveau d’activité et mes projets pour 2018, l’Apple Watch n’est plus assez performante dans le domaine du sport. Avec la Garmin, on reste sur une montre incorporant un capteur cardiaque et des bracelets interchangeables. Bien sûr, je perds tous ce qui fait le charme de l’Apple Watch avec les applications, mais je gagne une tonne de possibilités pour mes activités sportives ! Maintenant, il reste à comprendre tous ces menus 😅, et être familiarisé avec l’interface pour la semaine prochaine lors de mon marathon.

Je vous conseille la lecture de ces deux tests si la montre vous intéresse :